Jana Kněžínková

Kněžínková Jana | Instruktorka aerobiku, Lektorka cvičení s dětmi, Osobní trenér a poradce

19.6.2018 VENKOVNÍ PRÁZDNINOVÝ ROZVRH - PONDĚLÍ 19:00 - 20:00

16.07. /po/ Indiánský trénik s posil. gumami - 19:00 sraz u hřbítova Kolovraty /chůze, běh, posilování/ 23.07 /po/ Street workout- 19:00 sraz u tenis. kurtů Kolovraty /trénink s využitím venkovní tělocvičny/ 30.07. /po/ Indiánský trénink s posil. gumami- 19:00 sraz u hřbitova Kolovraty /chůze, běh, posilování/ 06.08. /po/ Street workout- 19:00 sraz u tenis. kurtů Kolovraty /trénink s využitím venkovní tělocvičny/ 13.08. /po/ Indiánský trénink s posil. gumami- 19:00 sraz u hřbitova Kolovraty /chůze, běh, posilování/ 27.08. /po/ Street workout - sraz u tenis. kurtů Kolovraty /trénink s využitím venkovní tělocvičny/ Rozvoj kondičních, silových či vytrvalostních schopností ve venkovním prostředí se zapojením jednoduchých cvičebních pomůcek či po náčiní venkovní tělocvičny. Prosím o rezervaci SMS či e-mailem. Budu se těšit:)

4.6.2018 LETNÍ PRÁZDNINY 2018

Ráda bych vás informovala, že poslední lekce v tomto školním roce proběhne ve středu 27.6. V období letních prázdnin budou vypsané termíny venkovních hodin! První hodina v novém školním roce se bude konat ve středu 5.9. Přeju všem krásné prázdniny!!

1.3.2018 Balíček "na míru"

Darujte sobě či svým blízkým balíček,díky kterému nastartujete redukci hmotnosti a dostanete se zpět do kondice. Obsahem jsou: - 3 lekce individuálního tréninku dle možností a schopností klienta - Konzultace ohledně výživy, pitného režimu a životního stylu - Diagnostika na přístroji TANITA - Studijní materiál CENA: 899,-Kč Objednávky e-mailem či telefonicky.

20.08.2018 POZOR! Páteční SPIDERAP - 14.09. 2018 od 19:30

V pátek 14.09.2018 se bude konat speciálka SPIDERAP. Zájemci prosím hlašte se sms, e-mailem či osobně na lekci:-)